Ce livre s’adresse aux personnes qui aiment profondément… et qui finissent par s’oublier en aimant..

Laisse-moi deviner. Tu n’as pas un problème avec l’amour.
Tu sais aimer. Tu donnes. Tu t’investis. Tu es sincère.
Mais à chaque fois, ou presque, ça se termine pareil.
Tu ressors fatigué(e), frustré(e).
Avec cette impression étrange d’avoir tout donné…
Sans avoir été choisi(e) à la même hauteur.
Le vrai problème n’est pas l’autre.
C’est ce que tu fais contre toi-même pour être aimé.
Si tu te reconnais dans ces phrases, continue de lire :
« Si je fais moins d’efforts, on va m’abandonner »
« Je préfère me taire plutôt que risquer de perdre l’autre »
« J’espère qu’en aimant assez fort, ça changera »
« J’ai peur d’être trop, alors je me réduis »
« Être seul(e) me fait plus peur que d’être mal accompagné(e) »
Ce ne sont pas des faiblesses. Ce sont des schémas. Et ces schémas te coûtent cher.
Voici une vérité inconfortable, mais libératrice :
Ce n’est pas l’amour qui te fait souffrir.
C’est ce que tu acceptes de perdre pour ne pas le perdre.
L’amour ne comble pas un vide intérieur. Il l’expose. Et tant que tu cherches dans l’autre : la sécurité, la valeur, la paix, tu aimeras en position de manque.

S’aimer pour mieux aimer n’a pas été écrit pour t’apprendre à :
Séduire mieux,
retenir quelqu’un,
ou réussir une relation à tout prix.
Il a été écrit pour t’aider à redevenir entier(e).
À arrêter de chercher l’amour comme un refuge.
Et à l’accueillir comme un partage entre deux êtres solides.
Pourquoi tu attires toujours le même type de relation ?
Pourquoi tu donnes trop et reçois peu ?
Les blessures invisibles qui dirigent ton cœur
Comment être bien seul(e) sans te fermer à l’amour
Comment poser des limites sans culpabiliser
Comment reconnaître une relation saine


Tu aimes fort, mais tu finis vidé(e),

Tu confonds parfois amour et sacrifice,

Tu attends encore qu’on te choisisse pleinement,

Tu sens qu’il est temps de changer,

Sans devenir froid(e) ou fermé(e).
Si tu cherches une recette magique, passe ton chemin.
Si tu veux arrêter de te perdre, tu es au bon endroit.
Oui.
Il t’aidera à comprendre ce que tu acceptes, ce que tu fuis, et ce que tu n’oses pas poser.
Justement.
Ce livre t’évite de reconstruire une relation sur les mêmes bases fragiles.
Non.
C’est un livre incarné, direct, orienté prise de conscience et responsabilité.
Non.
Mais c’est un déclencheur puissant.